아침을 상쾌하게 시작하는 루틴

아침을 상쾌하게 시작하는 루틴

아침을 상쾌하게 시작하는 루틴은 하루 전체의 기분과 에너지에 큰 영향을 줍니다. 저도 예전에는 눈을 뜨자마자 휴대폰부터 확인하거나 급하게 준비하느라 하루를 피곤하게 시작하곤 했습니다. 하지만...